KIRA STOKES FIT: Aplikasi Kebugaran yang Didukung oleh Ilmu Pengetahuan
Aplikasi kebugaran gratis KIRA STOKES FIT tersedia di iPhone dan didukung oleh The Stoked Method, yang dibuat oleh pelatih selebriti terkenal dunia Kira Stokes. The Stoked Method adalah formula gerakan yang didukung oleh ilmu pengetahuan, berfokus pada bentuk, dan berfungsi dengan baik. Dengan aplikasi ini, Anda dapat menantang tubuh Anda dengan latihan kekuatan, daya, dan penyesuaian yang progresif. Aplikasi ini menawarkan berbagai pilihan latihan yang menantang, intensitas tinggi, dan dirancang untuk mencegah cedera serta membantu Anda tidak pernah harus menghentikan latihan atau kemajuan Anda.The Stoked Method secara kreatif menggabungkan gerakan kekuatan dan kardiovaskular yang membutuhkan ruang dan peralatan minimal. Aplikasi ini mencakup komponen yang berbeda yang dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda, baik Anda mencari latihan singkat harian untuk membangun daya tahan atau latihan penuh dengan durasi waktu yang lebih lama. Selain itu, aplikasi ini memberikan petunjuk dan gerakan yang jelas dan fokus untuk memastikan koneksi pikiran/tubuh yang diperlukan untuk melihat dan merasakan hasil yang diinginkan.
